Educación Física y Salud:

 

 

Profesor de la asignatura: Ronald Castro Araya.

correo: profesorronaldcastroaraya@colegiomariadeandacollo.cl

Whatsapp consultas: +56990730294.

CLASES SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 02 DE OCTUBRE:

Curso: 1° y 2° Básico.

Objetivo de la clase:  Ejecutar diferentes actividades motrices donde desarrolle las habilidades de atrapar y lanzar utilizando sus dos manos y piernas para este trabajo, además incrementar su condición física. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos.

Curso: 3° y 4° Básico.

Objetivo de la clase:  

Realizar actividades donde incorporen el uso de las habilidades motrices básicas especialmente el trabajo de manipulación y lanzamiento óculo-podal.

Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: conos por almohadones, cuerdas por toallas).

Curso: 5° y 6° Básico.

Objetivo de la clase:  Realizar ejercicios que mejoren sus capacidades físicas, especialmente la velocidad y agilidad, como también la fuerza muscular.

Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas).

Curso: 7° y 8° Básico.

Objetivo de la clase:  Realizar una rutina de ejercicios, donde desarrollen y mejoren sus cualidades físicas básicas principalmente la velocidad y resistencia.  

Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas, almohadas por colchonetas).

CLASES SEMANA DEL 21   AL 25 DE SEPTIEMBRE:

Curso: 1° y 2° Básico.

Objetivo de la clase: Ejecutar diferentes actividades motrices donde desarrolle las habilidades de atrapar y lanzar utilizando sus dos manos para este trabajo. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos.

Curso: 3° y 4° Básico.

Objetivo de la clase:  

Realizar actividades donde incorporen el uso de las habilidades motrices básicas especialmente el trabajo de manipulación y lanzamiento óculo-podal.

Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: conos por almohadones, cuerdas por toallas).

Curso: 5° y 6° Básico.

Objetivo de la clase:  

Realizar actividades físicas que mejoren sus capacidades físicas a través de ejercicios de coordinación óculo-podal que se puedan ejecutar en casa. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas).

Curso: 7° y 8° Básico.

Objetivo de la clase:  Realizar una rutina de ejercicios, donde desarrollen sus cualidades físicas principalmente la resistencia y la fuerza muscular, mejorando así su condición física. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas, almohadas por colchonetas).

CLASES SEMANA DEL 07   AL 11 DE SEPTIEMBRE:

Curso: 1° y 2° Básico.

Objetivo de la clase: Ejecutar diferentes actividades motrices donde desarrolle las habilidades de manipulación ocupo-manual y óculo-podal, ejecutando variados ejercicios. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos.

Curso: 3° y 4° Básico.

Objetivo de la clase:  Realizar actividades donde incorporen el uso de las habilidades motrices básicas especialmente desplazamientos, los cuales lo ejecutarán lo más rápido posible, para lograr mejorar su velocidad y reacción. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: conos por almohadones, cuerdas por toallas).

Curso: 5° y 6° Básico.

Objetivo de la clase:  

Realizar actividades físicas que mejoren sus capacidades físicas a través de ejercicios de coordinación óculo-podal que se puedan ejecutar en casa. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas).

Curso: 7° y 8° Básico.

Objetivo de la clase:  Realizar una rutina de ejercicios, donde desarrollen sus cualidades físicas principalmente la resistencia y la fuerza muscular, mejorando así su condición física. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas, almohadas por colchonetas).

Curso: 1° y 2° Básico.

Objetivo de la clase: Ejecutar diferentes actividades motrices donde desarrolle las habilidades de manipulación ocupo-manual y óculo-podal, ejecutando variados ejercicios. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos.

CLASES SEMANA DEL 31  DE AGOSTO AL 04 DE SEPTIEMBRE:

Descarga las fichas con ejercicios propuestos para tu curso:

Curso: 3° y 4° Básico.

Objetivo de la clase:  Realizar actividades donde incorporen el uso de las habilidades motrices básicas especialmente desplazamientos, los cuales lo ejecutarán lo más rápido posible, para lograr mejorar su velocidad y reacción. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: conos por almohadones, cuerdas por toallas).

Descarga las fichas con ejercicios propuestos para tu curso:

Curso: 5° y 6° Básico.

Objetivo de la clase:  

Realizar actividades físicas que mejoren sus capacidades físicas a través de ejercicios de coordinación óculo-podal que se puedan ejecutar en casa. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas).

Descarga las fichas con ejercicios propuestos para tu curso:

Curso: 7° y 8° Básico.

Objetivo de la clase:  Realizar una rutina de ejercicios, donde desarrollen sus cualidades físicas (Resistencia y velocidad) básicas además de destrezas y habilidades que se utilizan con un balón. Se sugiere para dichas actividades físicas, hacer uso práctico del espacio dentro del hogar, con materiales domésticos que puedan utilizar como implementos deportivos. (ejemplo: Conos por botellas, almohadas por colchonetas).

Descarga las fichas con ejercicios propuestos para tu curso: